Klanggestützte Meditationen

Kursangebot mit Klang

Meditationen können dir gerade in herausfordernden Zeiten zu innerer Balance verhelfen. Du lernst nach Innen zu blicken und deinen unzähligen Gedanken mit Abstand zu begegnen. Mit der Zeit wird es dir möglich sein, ganz tief zu entspannen und daraus Ausgeglichenheit, Gelassenheit und mentale Stärke zu schöpfen. Du brauchst keine Vorerfahrung mitbringen, darfst es aber natürlich.

Deine Gesundheit profitiert enorm vom inneren Frieden


Untersuchungen zeigen, dass Meditation unser Immunsystem, Gehirn und Herz stärkt. Sie hilft uns, in unsere Mitte zu kommen, verringert Negativität, Angst und Depression, fördert unsere Aufmerksamkeit und lässt uns leichter lernen. Insgesamt wirkt sich eine solch tiefe, innere Einkehr positiv auf unsere Persönlichkeit aus, indem sie zu mehr Vertrauen und Gelassenheit einlädt und uns im Hier und Jetzt verbindet.


Vielleicht hast du bereits versucht zu meditieren, jedoch ohne Erfolg. So geht es vielen Menschen. Deshalb unterstütze ich dich in diesem Kurs darin, einen ganz persönlichen Zugang zu finden und eine stimmige Routine zu entwickeln. Atemmeditation, Kerzenmeditation, Gehmeditation, Selbstliebemeditation, Körpermeditation und stille Praxis dienen dazu, deine Neugier zu wecken und Leichtigkeit zu entfachen.


Folgendes belegen zahlreiche Studien:

  • Mehr Selbstvertrauen, innere Stärke und persönliche Wertschätzung
  • Gezielter Abbau von Stress, Vorbeugung von Burnout
  • mehr körperliche und psychische Belastbarkeit
  • mehr Konzentrationsfähigkeit und Motivation
  • Mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe
  • Mehr Lebensfreude

Damit der Vogel Deiner Seele fliegen kann, braucht er zwei Flügel.

Der eine heißt Liebe, der andere Meditation.

- indische Weisheit -

Das Bild zeigt einen Großer Tam Tam-Gong an einem Holzständer. Davor steht eine Meditationsbank aus Holz.

Mein professioneller Einsatz von Klängen versetzt dich in einen gelösten und entspannten Bewusstseinszustand, welcher Voraussetzung zum Meditieren ist. Dazu nutze ich verschiedene Therapieklangschalen, einen großen Tam Tam-Gong mit tiefen, sphärischen Klängen und viel Einfühlungsvermögen.

Melde dich für diesen Kurs an und lasse deiner Seele zwei Flügel wachsen.

8 Einheiten, je 60 min.

fester Kurs mit 5 Personen, der Kurs findet an 8 aufeinanderfolgenden Terminen statt, 1x wöchentlich

134€ bei Anmeldung vor Kursbeginn zahlbar